¡Hola! Soy Marta Torres, graduada en Nutrición Humana y Dietética, especializada en nutrición clínica, educación nutricional y nutrición aplicada al cross-training. Me dedico a acompañar a personas que quieren sentirse mejor con su alimentación y mejorar sus hábitos, de forma sencilla y adaptada a ti.
No creo en las dietas perfectas ni en prohibir alimentos. Trabajo con cambios realistas y sostenibles, adaptados a tu día a día, tus gustos y tu ritmo de vida: nada de dietas de moda ni restricciones extremas, solo un plan que puedas mantener a largo plazo, con alguien que te escucha y te acompaña en el proceso.
Y si la vida te da limones… aquí aprendes a hacer limonada a tu manera.
Mi objetivo es que entiendas mejor tu alimentación y construyas hábitos que tengan sentido en tu vida real, no en una vida perfecta.
¿Empezamos? 💛
